काखी गन्हाउनु (अण्डरआर्म बडी ओडर) एउटा सामान्य समस्या हो, जुन प्रायः पसिना र ब्याक्टेरियाको कारण हुन्छ। यसको मुख्य कारणहरू यस प्रकार छन्:
१. पसिना (Sweat) बढी आउनु
काखीमा रहेका पसिना ग्रन्थी (sweat glands) ले धेरै पसिना निकाल्दा त्यसमा ब्याक्टेरिया बढ्न थाल्छ, जसले दुर्गन्ध पैदा गर्छ।
२. ब्याक्टेरियाको वृद्धि
पसिना आफैंमा गन्हाउँदैन, तर छालामा रहेका ब्याक्टेरियाले पसिनालाई तोड्दा गन्ध आउँछ।
३. सरसफाइको कमी
नियमित नुहाउने, काखी सफा नगर्ने वा लुगा समयमै नफेर्ने गर्दा गन्ध बढ्छ।
४. कपाल (Hair) धेरै हुनु
काखीमा धेरै कपाल हुँदा पसिना र ब्याक्टेरिया जम्मा भएर गन्ध बढी आउन सक्छ।
५. खानपान
लसुन, प्याज, मसलेदार खाना वा मदिरा सेवनले शरीरको गन्धमा असर पार्छ।
६. हर्मोनको परिवर्तन
किशोरावस्था, तनाव वा हर्मोन असन्तुलनले पनि गन्ध बढाउन सक्छ।
७. कपडाको प्रकार
सिन्थेटिक (नायलन, पोलिएस्टर) कपडाले पसिना सोस्दैन, जसले गन्ध बढाउँछ।
के गर्ने त? (उपायहरू)
दैनिक नुहाउने र काखी सफा राख्ने
एन्टिपर्सपिरन्ट वा डिओडोरन्ट प्रयोग गर्ने
काखीको कपाल सफा राख्ने
सफा र सास फेर्न मिल्ने (cotton) कपडा लगाउने
प्रशस्त पानी पिउने
यदि अत्यधिक गन्ध समस्या लामो समयसम्म रहिरह्यो भने डाक्टरको सल्लाह लिनु उपयुक्त हुन्छ।
